Какую температуру при ОРВИ нужно сбивать, а какую — нельзя

Высокая температура помогает нам бороться с инфекциями, в том числе острыми респираторными (ОРВИ), и гриппом, но в то же время доставляет немало дискомфорта. Кто-то считает, что сбивать температуру вредно, и терпит плохое самочувствие, не принимая жаропонижающих. Кто-то предпочитает даже при незначительном повышении столбика термометра выпить лекарство. Рассказываем, как правильнее поступить: нужно ли сбивать температуру, в каких случаях это необходимо, а когда от жаропонижающих лучше отказаться.

Почему температура повышается¹

Попав в организм человека и проникнув в кровяное русло, вирус начинает вырабатывать токсичные вещества. Заболевший при этом ощущает первые признаки недуга: боль в горле, насморк, общее недомогание.

Какую температуру нельзя снижать^1,2

Причиной повышения температуры чаще всего становится грипп и другие ОРВИ. В этом случае лихорадка — защитная реакция иммунной системы на заражение вирусом. Она стимулирует выработку иммунных клеток и собственных противовирусных веществ (интерферонов). Кроме того, в условиях повышенной температуры тела многие вирусы и бактерии снижают активность и быстрее погибают.

Различают следующие варианты подъема температуры:

• субфебрильная (слабая) — до 38 °С;
• фебрильная (умеренная) — 38,1–39 °С;
• высокая (пиретическая) — до 39,1–41 °С;
• гиперпиретическая — выше 41 °С.

Жаропонижающие препараты не устраняют причину инфекции. Они улучшают самочувствие, но, скорее всего, это затянет болезнь.

Если температура поднимается в течение 3–5 дней, и вы принимаете жаропонижающие, их нужно отменить и обратиться к врачу. Так врач сможет быстрее установить характер и причины длительной лихорадки.

Что будет, если не сбивать температуру¹

Последствия зависят от того, насколько высоко поднялся столбик термометра:

• Температура до 38 °С сама по себе не вызовет осложнений. У многих она сопровождается только вялостью, сонливостью.
• Температура 38–40 °С чаще всего не сопровождается негативными последствиями у взрослых без хронических заболеваний. Пациенты могут ощущать дискомфорт, связанный с головной и мышечной болью, слабостью, тошнотой.
• Температура выше 40 °С у взрослых негативно влияет на все жизненно важные системы и процессы в организме и влечет потенциально смертельные последствия: отек мозга, тромбоз, шок. Может сопровождаться тошнотой, рвотой, бредом, судорогами, потерей сознания. Такую лихорадку необходимо экстренно купировать. Для этого нужно вызвать скорую помощь: в таких случаях требуется инъекция жаропонижающего средства, а резкое снижение очень высокой температуры также может привести к шоку.

Лихорадка создает дополнительную нагрузку на сердце, ускоряет обменные процессы. Если не сбивать температуру выше 38 °С у больных из группы риска, это может вызвать осложнения:

Для предупреждения этих осложнений нужны жаропонижающие.

Правила измерения температуры^6,7

Для выявления лихорадки можно использовать стеклянный, электронный или инфракрасный термометр. Главное, чтобы градусник был исправным. Время измерения и методика — под мышкой, во рту, ректально — зависит от типа термометра. Следуйте инструкции, чтобы получить точные результаты.

Как правильно принимать жаропонижающее⁸

Для снижения температуры у взрослых используют:

• парацетамол — сбивает лихорадку, но практически не обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• ибупрофен — эффективно подавляет воспаление, неплохо снимает боль;
• ацетилсалициловая кислота — дополнительно обезболивает и снимает воспаление (детям только в возрасте старше 15 лет);
• метамизол — помимо жаропонижающего, оказывает мощное болеутоляющее действие;

ДЕТЯМ РЕКОМЕНДОВАНЫ К ПРИЕМУ ТОЛЬКО ПАРАЦЕТАМОЛ И ИБУПРОФЕН.

БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ МОЖНО ПРИНИМАТЬ ТОЛЬКО ПАРАЦЕТАМОЛ.

Принимать антипиретики следует не по расписанию, а по мере повышения температуры, но не следует пить таблетки чаще, чем указано в инструкции, и дольше 5–7 дней. Злоупотребление жаропонижающими может привести к желудочно-кишечному кровотечению, хронической болезни почек, опасной патологии крови (агранулоцитозу).

Парацетамол входит в большинство комбинированных противопростудных комплексов. Они включают также вещества, снимающие симптомы интоксикации и заложенность носа, — сосудосуживающие, витамин C. Их можно купить в аптеке без рецепта.

Когда лихорадка становится опасной¹

Несмотря на то, что повышенная температура — нормальная реакция организма на вирус, она может быть сопряжена с рисками. Случаи, когда лихорадка опасна, и важно тщательно контролировать состояние больного:

• резкое повышение температуры (более чем на градус в час);
• высокие показатели гипертермии (выше 40 °С);
• наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• патологии центральной нервной системы (температура может спровоцировать судороги, особенно у детей).

Особенно внимательно следует относиться к высокой температуре у маленьких детей. У них гипертермия может вызвать метаболические патологии, отек мозга, нарушения жизненно важных функций, особенно при наличии сопутствующих заболеваний.

Теплое питье — замена жаропонижающему или нет¹¹

При ОРВИ важно не допускать обезвоживания организма. Обильное питье помогает выводить токсины, восстанавливать потерю витаминов и других микроэлементов, снимать интоксикацию. Теплые напитки увлажняют слизистую оболочку гортани, смывают с нее вирусы и бактерии, снижают дискомфорт. 

Коротко о главном